安い買い物で賢くストレス発散する方法！

こんにちは。るーです。

私は、ストレスがたまると
本当に無性に買い物がしたくなってしまい
クレジットカードで、

ついつい買い物をして翌月には出費に

追われているパターンが多いです。

（悲しい現実）

約半年前から

本をものすごく読むようになり

その出費を本に回していました。

そのきっかけでメンタリストdaigoさんの本に出会ったのですが、

今回はそのメンタリストdaigoが言っていたお話です。

買い物をするならば、

ブランド品や高価な物ではなく

日常品を買うこと。

日常品は、消耗品（トイレットペーパーやティッシュ、綿棒や洗濯洗剤等）

常に買っている日用品を買う事。

以前の私はついついお洋服や、

スイーツが大大大好きなので

⚪ストレスたまり買い→支払→ストレス

⚪スイーツも食べる→太る→ストレス→悪いと分かっていても食べる。

まさにこんな感じでした…。

一瞬 気分は晴れるのですがね…。

根本的解決にはなりません。。

最近は お洗濯が好きなので、

ストレスがたまるとこれを

すぐ買いにいきストックしてる私！

余談ですが、

これ使いだしてから洗濯が楽になりました。

液体じゃないから計らないでいいし、

キャップから垂れて汚れることもない( ；∀；)

香りも液体よりしっかりつく気がします！

持ちもこっちのほうがいい！

(私はいれすぎてしまうので(笑))

話はそれましたが、

欲しかったものや高価な物ばかりを買っていると、メンタルも安定しないし、

イライラがまたたまり、仕事で失敗したり、お金のことについて考えなければならなくなります。

ひとは高価な物より、日用品を買った方がメンタルが安定すると

研究結果も出てるみたいです。

てことで、賢くストレス発散して、

お金の無駄づかいも押さえて、

快適に過ごしましょう！

では、また⭐

るーでした(^.^)