「自分の人生ってなンダンダ。」ふと思う瞬間がある。どこの世界に行っても自分より優れている人はいるもので仕事ができるすごい人愛想がよくて可愛がられる人何か卓越した趣味を持っている人その人がいるだけで周りがパっと明るくなる人それ以外の私って・…

こんにちは(^ ^)仕事と恋愛と結婚と子供となんて本気で迷えば迷うほど部屋が散らかります。てことは、部屋を片付ければ迷わなくなるのだろうか？よし。片付けます。アラサー女片付けます。心が乱れる瞬間は誰にでもあるものです。そんな時はおもいっきり部屋…

こんにちは。 昨日、なんだか感動と興奮が収まらなさ過ぎて ツイッターにすごい投稿してしまいましたどうも ruuです( ◠‿◠ )そして今日はブログを始めて、1年でございます。 書いたり、書かなかったり、 時間が空いてしまったり、と それでもここにありつづけ…

休みの日の使い方ってみなさんどうしてます？私は大体、カフェに出かけるか 本を読むか、友達に会うか、映画見るか。 こんな感じのルーティーン。気持ち的にも落ちつちゃってて なんだか刺激がないなーなんて思ってます。 忙しなく街を走るタクシーに ぼんや…

やあ( ・∇・) 最近、おっぱいマッサージをはじめ ツィッターに経過報告あげ始めました。下着の買い替えは約３ヶ月と 言われているので ３ヶ月は続けていこうと思ってます。 実験的に行なっていますので、 いい報告になればいいな。 ちなみに!!ワコールさんで…

さて今日、投稿した記事の➕αですがwww.ruulifefullfull.co同じ番組内で貫地谷しほりさんが 甘味料にエリスリトールを使っている。といわれていました。夜お腹が空いてしまって 甘いものが食べたくなった時に 「フレンチトーストに入れて 焼いて食べている」…

今日は、以前テレビでお見かけして驚いて、 砂糖を変えるだけでこんなに変わるのか・・( ・∇・)ase世界仰天ニュースで紹介されていた キャロリン・ハーツさんです。６９歳か７０歳の彼女の プロポーションとお肌が まあ綺麗なこと。 これこそ美魔女と 呼ぶべ…

やあ( ・∇・)今日はダイエット記事ではないのですが 自分の脚の長さが気になる。 痩せたらどんな長さ？ なんて素朴な疑問から調べてみることに・・ 股下何センチから足が長いの？まずは 〜股下の測り方〜 ① お股にノートを挟みます。 （雑誌でも本でもOK） ②…

千里の道も一歩から。 綺麗の道も一歩から。 今回は腸内環境を整える。 つまるところお通じの改善を意識して欲しいのです。ここでひとつ、 見事に痩せて見事に痩せる前以上にリバウンドした話をしましょう。その名は、カフェオレダイエット 朝→カフェオレ・…

本格的夏に向けダイエット⭐︎まず私がダイエットを始め ３日間に実践している事を紹介します！ この方法は効果があったので記事にしました。 まず、お菓子ジュースをやめ、 お茶・紅茶・ブラックコーヒー・水にします。 最初は辛いですし、半信半疑ですが こ…

ダイエットの目的はたくさんあると思います。可愛くなりたい。 きれいになりたい。 体を軽くしたい。 モテたい。 私も目標を掲げては、失敗続きでした。なので発想の転換です。⭐過去の自分と比べる。これが一番、 長くゆるくダイエットをするコツ だと思いま…

こんにちは。今日も後半戦にさしかかるお昼を回ったところです。 お昼ご飯はもう食べましたか？私はまだです。 最近読んだ本で面白い一説がありましたので紹介したいと思います。 ※一部引用 「成功したきゃやせなさい？」論文をベースに書いてある内容になっ…

久しぶり投稿です。 だんだんと春が近づいてきてるような気配がします(*^^*) 最近、沢山の本を読んだり環境が変わったりしてバタバタしていて やっと落ち着きました。 突然ではありますが、 私は、メンタルが弱いです。そのメンタルに背を向けることにより、…