掃除しただけで体重落ちてた！！

こんばんは。

６月がおわり、いよいよ本格的な夏が来ますね。
湿気でジメジメ。お風呂場もカビが発生して
私のお風呂もハイターに頼りっきりでした。

私は掃除が好きなので
汚れがなくなるのは快感です⭐

さて、今日は洗濯機の掃除！
家にあるもので済ませたい！

キッチン用のハイターで
洗濯槽の中にあるカビが取れるのです！！！

・部屋干しのあの臭い
・柔軟剤の匂いがなんとなく弱い……？？
・洗濯機の匂いがなんとなくする……？？

私はこれが解決する方法を
調べて 実践して よかったので
今回、紹介いたします！

①まずお風呂に浸かります。。
（入浴剤は入れないでね）

②このお湯を洗濯機にいれます！
（40～60度ぐらいが理想）
私は50度ぐらいが丁度いい気がしました！

③キッチンハイターを内容量の半分（新品）
をいれます。

④洗濯までします。
30分放置➡洗い➡半日おく➡洗い➡洗い・すすぎ・脱水まで

⬇こんなに水が濁りました💦💦

ごみが通常だと浮いてくるので、
網等々を使って、すくってください！
（※詰まりの原因になるので）

以上です。

これを私は半年に一回します。
本当は一ヶ月に１回が理想みたいですよ。

本当、部屋干しの臭い
洗濯ものの香り、
変わってくるのでオススメします！

使ったハイターがこれです⬇
スーパーでもドラッグストアーでも
あるので ぜひ試してみてね！
💥注意💥
他の洗剤と絶対 混ぜずにキッチン
ハイターオンリーで

キッチンハイター 4901301017598/600mL

掃除を徹底的にする。
ハマると無駄な食べもの食べたくなくなります。。
過去に断捨離、毎日床みがき、トイレ掃除
行って、食事にも自然と気をつけるように
なったことと、掃除がエクササイズがわりに
なったようで、ダイエット意識せずとも
3キロ落ちた過去があります。⬅私

あと、毎日こまめにすると
一気に片付けることがどんなに大変か
気づきました(笑)
コツコツ毎日すると結果的に楽です。

あと 心も磨かれた感じがするので、
私はスッキリします✨

気持ちがいいものです。
何か食べたくなったら、
暇をもて余してるなら、
掃除するのがいいかもしれませんね。

綾瀬はるかさんも
かつて、仕事が少なくなったとき
床を毎日拭いていたそうです。
今も掃除はお好きみたいですね。
あの美肌も掃除の神様からの贈り物だったり(笑)

ﾒﾝﾀﾘｽﾄのDAIGOさんも
動いたほうが脳が活性化されると
言われていました。

私も継続していきます⭐

では また！