サーモンを７日間食べてみた！

前回のブログより！

サーモンを７日間たべてみた結果
体重の変化は特になかったです！

けどもサーモンには若返りの効果が
あるみたいで、
顔のくすみが少し消えた気がしました！

肌が白いひとや、
年齢より若くみえるひとって
回転寿司にいくとサーモン頼んでるひと
結構いて、
(11月は、週２ くら寿司、お寿司やさんに通ってる)

食べるついでに観察しました！

あとアパレルで働いていたころ、
すんごいかわいい人でしっかりしてて
アパレル不足な私とも仲良くしてくれる
心優しくて、ちょっぴり寂しがりやの女の子
この子のうちによく遊びに行ってたんだけど
その子がつくる、

これ使ったレシピ！！

これこれ！！
これ使ったレシピ↓
簡単すぎ！たった３つあわせるだけ！

⭐サーモン
⭐キュウリ
⭐桃やのキムチの素

①サーモン きゅうり 乱切り
②キムチの素投入！
③完成

これを３回に１回は絶対
作ってくれてたの！
私はお惣菜買うんだけど、
この子はサーモンときゅうり買って

これつくってくれるの！

これだ！スーパーに行けばうってるやつ！！

えっAmazonでサーモンまで買えちゃうの！？

えっ!これいいね！
冷凍もできるから小分けにしておいたら
便利だよね～～～♪

あー～～スモークサーモンもいいね！
私はこれとワインで最近はよく合わせてる！

毎日は厳しいと思ってたけど、
外食でサーモン入ってるの選んだり
魚に迷ったらサーモン取り入れるの
いいなって思ったよ！

冷凍してれば、すぐに食べなくてもいいしね！
わたしも30歳になったときに肌が綺麗を
目標に毎日ではなくてもサーモン意識して
食べるようにしてみよー！！

ではまた⭐

PS え…切り身クッション!!ある(笑)